Cele mai bune articole

Am demontat sau confirmat zvonuri pentru ca tu sa nu mai suferi pe scaunul dentistului.

Gingiile insingerate trebuie periate - Realitate

Chiar daca pare o scena desprinsa dintr-un film de groaza si proiectata pe oglinda din baie, trebuie sa insisti cu periuta in zona respectiva. Motivul e foarte simplu: gingiile se inrosesc din cauza acumularii de tartru si particule de mincare. si vor continua sa ramina inflamate, pina indepartezi toata mizeriile alea de acolo. Foloseste o perie cu capul mic pentru a elimina tartrul, iar daca nu observi o imbunatatire in citeva zile, mergi la dentist.

E bine sa bei lapte inainte de culcare - Mit

Emisiunile pentru copii ne invata multe lucruri bune, cum ar fi faptul ca vampirii sint contabili foarte buni, dar la chestia cu laptele au dat-o in bara. E adevarat ca "sucul de vacuta" e plin de calciu si vitamina D, dar are si foarte multa lactoza (zahar natural al laptelui). Bea chestia asta inainte de culcare si dintii tai vor deveni o prada usoara pentru carii. Totusi, daca nu vrei sa renunti la portia ta zilnica de laptic, bea-l cu o ora mai devreme si nu uita sa te speli pe dinti inainte sa te afunzi intre cearsafuri.

Un zimbet frumos te face sa avansezi in cariera - Realitate

Dintii uriti te pot lasa cu buza umflata. Cercetatorii britanici au descoperit ca persoanele cu dintii mai albi sint considerate mai atractive si sint privite cu mai multa simpatie de catre colegii lor. Dimpotriva, cei care au o gura plina de "uscaturi" sint considerati mai "grei de cap" si mai putin adaptabili. si, in orice caz, sint mai nepopulari decit confratii lor cu dinti perfecti.

Cuisoarele pot alina durerile de masele - Realitate

Da, bunica ta avea dreptate. Un studiu recent arata ca mugurii uscati ai arborelui de cuisoara sint la fel de eficienti ca un anestezic. Eugenolul, substanta activa din cuisoare, actioneaza asupra nervului dentar. Pune un mugur de cuisoare pe dintele bolnav (nu-l inghiti) sau unge zona dureroasa cu ulei de cuisoare. (stiai ca acest ulei eteric se adauga in compozitia cimentului de plombe?) Din pacate, asa nu vei face decit sa pacalesti durerea pe termen scurt. Daca nu-ti trece, fa o vizita la stomatolog. Cu cit astepti mai mult, cu atit pagubele vor fi mai mari. si la nivelul dintelui, si la cel al portofelului.

Sucul de lamiie albeste dintii - Mit

Uita de solutiile economicoase, pentru ca sucul de lamiie nu va substitui niciodata un tratament de albire a dintilor. Avem de-a face cu o substanta acida care, atunci cind indeparteaza petele, distruge si cite putin din smaltul dintilor. E ca si cum ai primi un pumn in gura din partea unui boxer, cu singura diferenta ca sucul de lamiie nu-si face imediat efectul.

Foloseste mereu apa de gura - Mit

Stii cum se spune: daca bei alcool, nu te urca la volan. in mod normal, apa de gura contine alcool, deoarece acesta usuca gura astfel incit bacteriile sa poata fi indepartate. Din pacate, asa cum au descoperit si cercetatorii de la Universitatea din Tel Aviv, alcoolul contine zahar, o adevarata sursa de supravietuire pentru bacterii. Acestea prospera si cauzeaza respiratia urit mirositoare. Evita, asadar, apa de gura cu alcool. Sau mai bine, foloseste ata dentara si clateste-ti gura cu apa din belsug.

Bauturile racoritoare sint periculoase - Realitate

Povestea cu dintele care se dizolva intr-un pahar de cola e o gogorita, dar un studiu efectuat la Universitatea Birmingham arata ca dioxidul de carbon din bauturile acidulate afecteaza smaltul dintilor. si mai rele sint bauturile izotonice, care produc o eroziune de 30 de ori mai puternica decit a apei plate. "Dintele devine sensibil, iar dentina (substanta organica din care este formata masa principala a dintelui) si pulpa acestuia sint foarte expuse, fapt care duce la infectii", explica autorul principal al studiului, dr. Tony Smith. Pentru a-ti proteja dintii, foloseste un pai si clateste-ti gura cu apa dupa aceea.

Fructele iti umplu gura de plombe - Mit

Se spune ca acestea contin mai mult acid decit muzica celor de la Grateful Dead, dar nu toate fructele sint daunatoare pentru dinti. Cercetatorii de la Universitatea de Stat din Colorado au descoperit ca fibrele din mere curata dintii si maseaza gingiile (in timp ce mesteci). Iar cei de la Centrul Medical al Universitatii Rochester sustin ca un compus prezent in afine impiedica "acomodarea" bacteriilor, diminuind cu pina la 80% acumularile de tartru.

Ata dentara iti poate salva viata - Realitate

Cercetatorii de la Universitatea Boston au descoperit ca folosirea atei dentare reduce riscul de boala cardiovasculara. Bacteriile intra in fluxul sangvin prin leziunile gingiilor si-ti ataca inima. "Ele produc reactii inflamatoare ce pot cauza probleme de circulatie", spune dr. Caroline Attardo Genco, autoarea studiului, adaugind ca trebuie sa folosesti ata dentara cel putin o data pe zi pentru a-ti proteja inima. Nu in ultimul rind, evita folosirea unor inlocuitori. Un studiu realizat in Marea Britanie a relevat faptul ca 60% din persoane folosesc "orice le vine la mina". Nu vei face decit sa te ranesti sau sa te alegi cu o gingivita. Ca sa nu mai vorbim ca s-ar putea sa ai nevoie de ata respectiva atunci cind o sa-ti cada nasturele de la camasa.

E bine sa te speli pe dinti dupa masa - Mit

Nici sa pleci la birou cu ramasite ale micului dejun intre dinti nu e o alegere fericita, dar un periaj sustinut poate sa-ti faca mai degraba un deserviciu. De fapt, e cel mai rau lucru pe care l-ai putea face. Dupa ce maninci, trebuie sa treaca o jumatate de ora pina ce gura se transforma din nou intr-un mediu alcalin (din acid). Daca te speli imediat pe dinti, vei distruge armura protectoare a acestora. E de preferat sa faci asta inainte de masa; fluorul din pasta de dinti intareste smaltul, sporindu- i rezistenta impotriva atacurilor acide. Dupa ce te-ai ridicat de la masa, bea apa pentru a neutraliza acizii din gura.

E de preferat sa ai dintii galbeni - Realitate

Poate ca un zimbet "a la Hollywood" arata bine in fotografiile de vacanta, dar smaltul galben este mai puternic decit cel alb. Culoarea galbuie este data de continutul ridicat de minerale, care-l face sa fie mai rezistent. Albirea exagerata a dintilor afecteaza smaltul. Cea mai buna cale de intarire a smaltului este sa te speli cu o pasta de dinti ce are cel putin 1.000 ppm (parti pe milion) de fluor. (De exemplu, Aquafresh Complete Care are 1.400 ppm, iar Colgate Sensitive 1.500 ppm, adica limita maxima permisa pentru o pasta de dinti care nu e considerata medicament.)

Daca folosesti o pasta de dinti cu o asemenea cantitate de fluor, asigura-te ca te clatesti bine. Altfel, s-ar putea sa ai de-a face cu niste pete albe produse de fluoroza, o afectiune cauzata de excesul de fluor.

Guma de mestecat opreste inaintarea cariilor - Realitate

"Guma de mestecat imbunatateste cu pina la 35% igiena bucala", sustine un studiu realizat la Facultatea de Stomatologie "Pacific" din San Francisco. Iar o cercetare realizata de Asociatia Stomatologica Internationala arata ca xilitolul (un indulcitor continut de guma de mestecat) reduce numarul de bacterii, luptind, astfel, impotriva cariilor. Specialistii recomanda folosirea unei gume de mestecat fara zahar, in trei reprize zilnice a cite 20 de minute. (Desigur, nu aceeasi bucata de guma!)

Sursa: MensHealth